SMARTWATCH GARMIN FORERUNNER 245 MUSIC NEGRO

M?SICA PARA SUPERARTE T? te encargas de correr. Este reloj inteligente de carrera con GPS se encarga del resto. Incluso llega a conocerte, kil?metro a kil?metro y canci?n tras canci?n. AUTONOM?A DE LA BATER?A Controla tu coraz?n mientras corres con un reloj que te seguir? el ritmo. Podr?s disfrutar de hasta 7 d?as de autonom?a de la bater?a en modo reloj inteligente y de hasta 6 horas en modo GPS con m?sica. UN DISE?O RENOVADO Y ESTILIZADO Es elegante y ligero, perfecto para correr y para el d?a a d?a. EL MEJOR MATERIAL PARA CORRER Forerunner 245 Music es capaz de enfrentarse a cualquier situaci?n gracias a su correa de silicona resistente al sudor y a su duradero cristal Corning? Gorilla? Glass 3. SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS Para conseguir unas indicaciones de entreno personalizadas, obt?n recomendaciones de carrera diarias de diferentes intensidades, en funci?n del historial de entreno, el nivel de forma f?sica y el tiempo de recuperaci?n. GARMIN COACH Estas ofrecen orientaci?n de expertos entrenadores y planes de entreno gratuitos que se adaptan a ti y a tus objetivos. Las sesiones de entrenamiento se sincronizan con el reloj. APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS Cambia de sesi?n de entrenamiento con los perfiles de actividad para ciclismo, nataci?n en piscina, carrera en pista, el?ptica, escaladora y muchos m?s. FRECUENCIA CARDIACA A TRAV?S DE LA MU?ECA Obt?n datos de la frecuencia cardiaca y alertas si contin?a demasiado alta o demasiado baja mientras est?s en reposo. Mide la intensidad del esfuerzo del coraz?n durante actividades, incluso debajo el agua. GPS INCORPORADO Controla por d?nde corres y obt?n estad?sticas precisas, incluyendo la distancia, el ritmo y los intervalos. DIN?MICAS DE CARRERA Si lo utilizas con un accesorio compatible, Forerunner 245 Music calcula m?tricas de carrera cruciales como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo, el equilibrio y muchas m?s. m?tricas de carrera cruciales como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo, el equilibrio y muchas m?s. CONSUMO M?XIMO DE OX?GENO (VO2 MAX) Entrena de forma m?s inteligente con Consumo m?ximo de ox?geno (VO2 MAX) un indicador que muestra el rendimiento esperado. Esta m?trica incluso justifica los cambios de rendimiento que se pueden producir por el calor o la altitud. PULSIOX?METRO Este sensor de mu?eca calcula la saturaci?n de ox?geno en sangre lo que ayuda a medir c?mo absorbe el ox?geno tu cuerpo, sobre todo mientras duermes. ESTADO DE ENTRENAMIENTO Esta m?trica eval?a tu historial de ejercicio reciente y tus indicadores de rendimiento para que sepas si tu entreno es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si est?s realizando un sobreesfuerzo. TRAINING EFFECT Comprueba c?mo influyen tus entrenos en el desarrollo de la resistencia, la velocidad y la potencia con informaci?n aer?bica y anaer?bica de Training Effect aer?bico y anaer?bico. CARGA DE ENTRENAMIENTO Esta estad?stica mide el volumen de ejercicio de los ?ltimos 7 d?as y lo compara con el intervalo ?ptimo para tu condici?n f?sica y tu historial de entreno reciente. CONTROL DE RECUPERACI?N Tras cada sesi?n de entrenamiento, el control de tiempo de recuperaci?n integrado te indicar? cu?nto tiempo debes descansar antes de realizar otro gran esfuerzo. Incluso tiene en cuenta el estr?s durante todo el d?a, el sue?o y la actividad diaria fuera de los entrenos. MINUTOS DE INTENSIDAD Gracias a las mejoras basadas en las directrices de la OMS, ahora puedes saber cu?ndo has obtenido minutos de intensidad durante el d?a y durante qu? actividad.